Hỗ trợ trực tuyến
Đăng nhập
Ghi nhớ tài khoản
Đăng ký tài khoản
Hướng dẫn đăng tin
Lịch Vạn Niên
Tháng      Năm  

Lựa chọn hướng nhà tốt nhất theo phong thủy
Năm sinh dương lịch:
Hướng nhà:
Giới tính:

Phong Thủy Phòng Ngủ

Những vật dụng nào ảnh hưởng đến giấc ngủ khi đặt ở phòng ngủ?
12/9/2014 4:58:28 PM
Để đem lại giấc ngủ ngon và sâu chúng ta nên loại bỏ những vật dụng có vẻ vô hại như cây cảnh, điện thoại, nến... bởi chính những vật dụng tưởng như vô hại đó lại được các nhà khoa học cảnh báo không nên đặt trong phòng ngủ, bởi nó sẽ cản trở giấc ngủ của bạn.

Để đem lại giấc ngủ ngon sâu và thoải mái vào buổi sáng hôm sau, các bạn nên loại bỏ những vật dụng sau đây ra khỏi phòng ngủ:

1. Không nên để điện thoại di động và những thiết bị phát sóng ở gần giường

Những nhà nghiên cứu khoa học đã cảnh báo không nên để điện thoại di động gần người khi đi ngủ, bởi điện thoại di động còn được biết đến như một "kẻ quấy phá giấc ngủ" nếu bạn đặt nó ở cạnh giường của mình. Điều này được lý giải là do bức xạ từ sóng điện thoại hoạt động 24/24 nên trong khi bạn nằm ngủ, các bức xạ này vẫn tác động lên cơ thể.

Cụ thể, bức xạ tác động lên hệ thống thần kinh khiến bạn trở nên căng thẳng hơn nên khó lấy được trạng thái thư giãn để đi vào giấc ngủ. Vì thế bạn sẽ phải mất nhiều thời gian hơn "đầu tư" cho việc ngủ. Bên cạnh đó, tờ Independent của Anh cũng khẳng định, sóng vô tuyến gây ra mất ngủ, làm cho chất lượng giấc ngủ của bạn giảm xuống, và thậm chí gây ra cảm giác choáng đầu vào buổi sáng thức dậy.

Vì thế các nhà khoa học khuyên, mọi người nên tắt tất cả các thiết bị phát sóng không dây và điện thoại di động trước khi đi ngủ. Còn nếu vì một lý do bất khả kháng thì nên đặt chúng ở càng xa bạn càng tốt. Và nếu cần gọi điện trước khi lên giường thì tốt nhất nên dùng điện thoại bàn hoặc nhắn tin.

2. Không nên đặt cây cảnh và nến (đèn cầy) trong phòng ngủ
 

Khong nen dat cay canh va nen trong phong ngu.jpg


Cây cảnh và nến không nên đặt trong phòng ngủ.

Các nhà khoa học đã cảnh báo tác hại khi đặt cây trong phòng ngủ, cây thường hấp thụ bụi nên khi bạn đặt nó trong phòng ngủ, về lâu dài có thể gây ra chứng viêm mũi và viêm phổi cho con người. Khoảng 70% những chậu cảnh trong nhà sản sinh ra bào tử nấm mốc gây dị ứng và cản trở giấc ngủ. Đặc biệt đối với các bệnh nhân hen suyễn hoặc bị viêm mũi dị ứng thì càng không nên đặt cây cảnh trong nhà.

Bạn có thói quen sử dụng nến trong phòng ngủ để tạo bầu không khí thư giãn? Các nhà khoa học thì cho rằng nó thực sự gây phiền toái vào ban đêm và làm gián đoạn giấc ngủ.

Ngoài ra trang tin giáo dục phi lợi nhuận LEAD Action News còn cảnh báo, nến thơm có thể sản sinh ra aerosolised, loại chất độc gây ra các vấn đề về hô hấp như hen suyễn. Bên cạnh đó, khi dùng nến, các hạt bồ hóng sinh ra trong không khí khi đi vào phổi cũng gây hại.

3. Ánh sáng nhân tạo

Ánh sáng được tạo ra từ máy tính xách tay, truyền hình, đèn điện, thậm chí là những đốm sáng phát ra từ bất kỳ một thiết bị điện nào cũng cần phải loại bỏ khỏi không gian phòng ngủ.

Các nghiên cứu cho thấy, ánh sáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ của con người. Ánh sáng sẽ tác động lên cơ thể khiến ức chế việc sản xuất melatonin (hormmon đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ), khiến bạn luôn trong tình trạng tỉnh táo và khó buồn ngủ.

Đặc biệt lưu ý với ánh màu xanh (phát ra từ màn hình tivi, laptop và một số thiết bị điện khác. Loại màu sắc này khiến cho việc sản xuất melatonin trở nên khó khăn hơn nhiều lần.

Tóm lại, cần giảm thiểu tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo trước khi đi ngủ càng nhiều càng tốt. Cụ thể là cần cắt giảm thời gian xem truyền hình và dùng máy tính xách tay lúc chuẩn bị lên giường. Nếu được nên dùng các biện pháp hạn chế ánh sáng bên ngoài bằng cách kéo rèm cửa phòng ngủ và dùng băng keo dán phủ lên các thiết bị phát sáng.

4. Thú nhồi bông và thảm

Những món đồ này luôn có nhiều bụi bẩn. Các loại bọ sống nhờ ăn những tế bào chết trên da người vương trên thú nhồi bông, giường, nệm... có thể gây ra dị ứng và khó thở vào ban đêm khi hít phải.

Vì thế nếu muốn dùng những vật dụng này thì nên mang chúng đi giặt, rửa ở nhiệt độ 60°C mỗi tuần một lần để loại bỏ bụi bẩn và ký sinh trùng. Tốt nhất nên dùng nệm gối chống bụi và ký sinh trùng, dùng vật dụng bằng len hoặc cotton sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của các loại sinh vật có hại.

Ngoài ra, sử dụng máy điều hòa không khí trong phòng ngủ, sử dụng máy hút hụi... cũng giúp căn phòng sạch sẽ hơn, hạn chế sự sinh sôi, làm tổ của vi khuẩn.

5. Loại bỏ những gam màu 'kích thích' trong phòng ngủ:

Một bức tường màu cam, vàng, đỏ... có thể kích thích sự hưng phấn của tinh thần và tiếp thêm năng lượng cho bạn làm việc. Tuy nhiên những màu sắc này lại khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Ngoài ra giới y tế cũng cho biết, màu đỏ làm tim đập nhanh hơn, tăng huyết áp và kích thích tuyến thượng thận tiết ra adrenaline, loại hormon kích thích hoạt động của tim.

Để tránh những tác tiêu cực này, các nhà nghiên cứu khuyên, nên dùng các gam màu nhẹ nhàng trong phòng ngủ như:

- Màu hồng làm dịu và tạo cảm giác êm ái như được mẹ ôm ngủ.

- Màu xanh dương, xanh lá cây và tím lavender (oải hương) mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn. Đặc biệt xanh dương còn giúp bạn giải tỏa những căng thẳng để bắt đầu đi vào giấc ngủ. <st>

Cùng những vật dụng đó là những vật đặc biệt kiêng kỵ đặt trong phong ngủ như đao, kiếm ....

Cập nhật lần cuối: 12/9/2014 4:58:28 PM

Về trang trước Bản in Gửi email


Bạn muốn có những tư vấn tốt nhất về phong thủy? Bạn muốn có những món quà phong thủy ý nghĩa nhất để tặng sếp, người thân, bạn bè nhân dịp Tết đến, xuân về. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi - Hệ thống Phong Thủy Gia Group cung cấp những vật phẩm phong thủy, quà tặng phong thủy ý nghĩa nhất, đa dạng nhất, đảm bảo chất lượng và giá tốt nhất Hà Nội.

Hotline bán hàng trực tuyến 24/7: Mr. Thông: 0964 77 1980

Tin mới
Kích hoạt năng lượng phong thủy cây tre 12/20/2014 5:10:47 PM
Trong phong thuỷ, cây tre không chỉ là biểu tượng của trường thọ và sức khoẻ, mà còn là biểu tượng mạnh mẽ của tài lộc.
Thiết kế cửa theo phong thủy đem lại thành công trong sự nghiệp 12/19/2014 5:14:08 PM
Có thể những vận may về nghề nghiệp sẽ được cải thiện nếu bạn chọn được địa điểm, phương hướng và thiết kế kiểu cửa chính phù hợp với các nguyên lý của Phong thủy. Ngoài ra, bạn còn phải để ý xem khi đặt cửa có phạm phải những điều cấm kỵ nào không.
Những kiêng kỵ nên tránh trong phong thủy phòng bếp 12/18/2014 5:48:11 PM
Phong thủy học cho rằng bếp nấu nhìn thẳng ra cửa chính và phía sau bếp nấu có cửa sổ đều không tốt, vì chủ yếu là sợ gió thổi từ cửa vào hoặc từ cửa sổ vào bếp.
Trang trí lại phòng khách để hạn chế những bất lợi 12/17/2014 5:20:10 PM
Trong một ngôi nhà thì phòng khách là không gian có được tần suất sử dụng thường xuyên nhất trong nhà, vì thế cần bài trí, sắp xếp nội thất thuận lợi nhất cho việc sinh hoạt của các thành viên trong gia đình.
Những bất ngờ khi ứng dụng phong thủy vào phòng ngủ 12/16/2014 5:55:05 PM
Phòng ngủ là nơi thư giãn cho chúng ta những giấc ngủ ngon lành và thoải mái. Khi đem hiểu biết phong thủy vào bài trí phòng ngủ, chúng ta sẽ nhận được những hiệu quả bất ngờ.
Một số lưu ý nên tránh khi thiết kế phòng tắm -WC 12/15/2014 4:59:38 PM
Để hóa giải những ảnh hưởng không tốt trong phòng tắm- WC, nhiều người đã trang trí Toilet bằng tranh ảnh, chưng hoa trong đó. Tuy nhiên, điều đó là không đúng. Dưới đây là một số lưu ý trong thiết kế phòng tắm- WC nên tránh chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn.
Cách sắp xếp đồ dùng nhà bếp theo phong thủy 12/13/2014 4:19:13 PM
Trong " Bát trạch Minh Kinh" thì bếp là nơi tích tụ nhiều năng lượng dương trong ngôi nhà. Nó còn biểu hiện cho sự ấm no, đầy đủ. Do đó, việc hiểu và sắp đặt các đồ dùng trong gian bếp theo phong thủy rất quan trọng.
Xác định phương hướng nơi làm việc như thế nào để mang lại tài lộc ? 12/12/2014 4:41:21 PM
Tại nơi làm việc, năng suất công việc của chúng ta phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Có yếu tố thuộc tầm kiểm soát của chúng ta nhưng cũng có các yếu tố lại nằm ngoài phạm vi quyết định của chúng ta. Để mang lại một không gian làm việc mới cho mình, các bạn hãy cùng phongthuy.tafalo tìm hiểu và thiết kế một nơi làm việc vừa hợp ý, vừa hợp phong thủy.
Phong thủy phòng làm việc và cách bố trí 12/11/2014 6:00:49 PM
Dựa trên nguyên tắc sắp xếp hoặc thiết kế không gian,thuật phong thủy có thể giúp cuộc sống của bạn tốt hơn hoặc là tệ đi.
Tìm hiểu ý nghĩa màu sắc trong phong thủy 12/10/2014 5:22:07 PM
Từ nhiều thế kỷ trước, màu sắc đã được phát triển thành những thực thể tượng trưng cho suy nghĩ và tình cảm. Vì thế, màu sắc được lựa chọn trong trang trí nhà cửa theo thuật ...Màu sắc kéo dài sự kích thích ảo giác.
Phong thủy phòng khách và những điều cần biết về phòng khách 12/9/2014 5:54:38 PM
Phòng khách là một không gian xây dựng được bố trí trong ngôi nhà nhằm mục đích làm không gian để chủ nhân ngội nhà tiếp đãi khách hoặc sử dụng làm không gian sinh hoạt chung cho cả nhà và còn là phòng giải trí: xem truyền hình, nghe nhạc
Những vật dụng nào ảnh hưởng đến giấc ngủ khi đặt ở phòng ngủ? 12/9/2014 4:58:28 PM
Để đem lại giấc ngủ ngon và sâu chúng ta nên loại bỏ những vật dụng có vẻ vô hại như cây cảnh, điện thoại, nến... bởi chính những vật dụng tưởng như vô hại đó lại được các nhà khoa học cảnh báo không nên đặt trong phòng ngủ, bởi nó sẽ cản trở giấc ngủ của bạn.